گردن درد
علائم و نشانه ها
ممکن است همراه با درد شخص این علائم را تجربه کند :
- انتشار درد به کمر یا به شانه ها و دست ها.
- شدت یافتن درد با حرکت دادن آن.
- خشکی و بی حرکتی گردن.
- سر درد و سر گیجه.
در صورتی که این درد ناشی از فشار به ریشه های عصبی در ستون فقرات گردنی باشد.
علائم زیر ممکن است بروز کند :
- بی حسی، گزگز و مور مور شدن دست ها.
- احساس سوزش در هنگام لمس کردن پوست بازو ها و دست ها.
- درد ناگهانی گردن که مانند شوکی است که از گردن به بازو ها و دست ها منتثل می شود.
- احساس بی حسی و گزگز در پاها.
- عدم توانایی کنترل ادرار یا مدفوع.
تشخیص
اولین قدم در تشخیص علت این درد انجام معاینه فیزیکی توسط متخصص می باشد. برای تشخیص دقیق تر یا تایید تشخیص ممکن است نیاز به انجام آزمایشات بیشتر باشد. تست اشعه ایکس یا اسکن ام ارای برای مشاهده وضعیت ریشه های عصبی گردن می باشد.
راه ها و روش های درمان
شما می توانید برای درمان گردن درد شدید خود به فیزیوتراپی مراجعه کنید. ممکن است پزشک برای درمان درد گردن و بازیابی حرکت گردن ، شما را به یک مرکز فیزیوتراپی ارجاع دهد. و با توصیه ورزش برای این درد به معالجه می پردازد. و از روش درمان این درد با لیزر استفاده میکند. انجام درمان های فیزیوتراپی راهکار کلیدی برای توانبخشی و بهبودی درد و بازیابی سلامت شماست.
درمان های فیزیوتراپی گردن شامل دو دسته فعال و منفعل می شود. روش های درمانی منفعل موجب کاهش درد و ریلکس شدن عضلات می شود. در شروع برنامه درمانی فیزیوتراپی، از روش های منفعل برای بهبود وضعیت فرد استفاده می شود. با این هدف که شخص برای انجام درمان های فعال آماده شود. درمان های فعال شامل انجام تمرینات و حرکات اصلاحی می شود.
روش های درمانی منفعل.
برخی از مهمترین درمان های منفعل :
ماساژ گردن .
درمان های دستی .
سرما درمانی و گرما درمانی.
الکترتراپی با دستگاه TENS .
تراکشن .
اولتراسوند .
روش های درمانی فعال
در قسمت درمان این درد با روش های فعال فیزیوتراپیست تمرینات و حرکات بسیاری به شما آموزش می دهد . انجام این تمرینات به منظور بهبودی انعطاف پذیری، قدرت عضلانی ، ثبات عضلانی و تعادل و تفزایش دامنه حرکنی مفاصل ستون فقرات می باشد. برنامه تمرینی برای هر شخص متفاوت است و با توجه به وضعیت او و همچنین سوابق پزشکی او تدوین شده است.
