فیزیوتراپی درد مچ پا /فیزیوتراپی در امیرآباد
درد مچ پا اغلب به دلیل بروز شکستگی یا پیچ خوردگی مچ پا ایجاد می شود و اغلب با تورم و کبودی همراه است. در صورت بروز هر آسیب مانند پیچ خوردن پا
درد مچ پا اغلب به دلیل بروز شکستگی یا پیچ خوردگی مچ پا ایجاد می شود و اغلب با تورم و کبودی همراه است. در صورت بروز هر آسیب مانند پیچ خوردن پا که ایجاد درد کند، (حتی درد جزئی)، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. درد مچ پا ممکن است بسیار شدید و یا خفیف باشد و یا ممکن است هنگام بلند کردن جسمی سنگین راه رفتن و یا هنگام دویدن احساس درد کنید. درد مچ پا همچنین می تواند نشانه ای از عفونت و یا یک بیماری خاص باشد و یا ممکن است فرد در اثر ورزش و فعالیت نامناسب دچار پارگی تاندون مچ پا شود.
علائم
- تورم
- قرمزی
- حساسیت به لمس
- گرمی
- سفتی
- تغییر رنگ پوست
- تب
- عدم توانایی بلند کردن اجسام سنگین
- درد سایر مفاصل
درمان درد مچ پا با فیزیوتراپی
۱- ماساژ بافت های نرم
۲- حرکت دادن مفصل
۳- طب سوزنی
۴- درمان های الکتریکی مانند اولتراسوند
۵- موارد درمانی ضدالتهاب
۶- کاربردعصا یا چوبدستی
۷- استفاده از پاشنه های سفارشی در کفش
۸- ضربه های ملایم با مچ پا
۹- کاربرد بریس و مچ بند طبی
۱۰- کمپرس سرد و گرم
۱۱- انجام تمرینات برای بهبود انعطاف، استقامت و تعادل مفصل
۱۲- آب درمانی
۱۳- آموزش صحیح برنامه درمانی به بیماران برای جلوگیری از احساس درد مچ پا
۱۴- توصیه هایی برای فعالیت های اصلاحی
۱۵- اصلاح حالت های قرارگیری بدن
۱۶- بازگشت تدریجی به برنامه فعالیتی که برای بیماران طراحی شده است
۱۷- توصیه هایی برای خرید کفش مناسب
۱۸- تجویز تجهیزات درمانی مناسب برای مفصل
