درد سیاتیک کمر و درمان آن/کلینیک فیزیوتراپی لوتوس
درد سیاتیک کمر ،بلندترین عصب موجود در بدن عصب سیاتیک است.
هنگامی که شاخههای ناحیه تحتانی کمر دچار مشکل شده و اختلال در آنها به وجود میآید، از طریق لگن و باسن به سمت پا کشیده میشود، به اصطلاح سیاتیک میگویند.
این عصب تنها در یک طرف بدن تاثیر گذار است. معمولا سیاتیک به دلایل زیر به وجود میآید:
- فشار استخوان بر روی ستون فقرات
- تنگی کانال نخاعی که سبب ایجاد فشار بر روی بخشی از عصب سیاتیک میشود
- بیرون زدگی یا فتق دیسک
در نهایت این عارضه باعث ایجاد التهاب، احساس درد و بیحسی در پای آسیب دیده خواهد شد.
علت درد عصب سیاتیک
همان گونه که ذکر شد عوامل زیادی وجود دارند که بر روی عصب سیاتیک تاثیر میگذارند.
علت درد عصب سیاتیک به نوع شغل یا سبک زندگی افراد و عادات روزمره آنها بستگی دارد.
برخی از علل ایجاد کننده درد عصب در سیاتیک عبارت است از:
- فتق و دررفتگی دیسک
- تنگی نخاع
- سندروم پیریفورمیس
- اسپوندیلو لیستز
- خار استخوان
- صدمه
- بالا رفتن سن
- سیگار کشیدن
علائم سیاتیک
از آنجایی که علائم سیاتیک فقط یک طرف بدن را مختل میسازد، میتوان گفت نشانه اصلی در عصب سیاتیک، نوعی درد یک طرفه است که از سمت ستون فقرات کمر، به سمت باسن، پشت ران و ساق پا کشیده میشود.
از دیگر نشانه های سیاتیک میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- سوزن سوزن شدن
- ضعف در پا و گرفتگی
- کف پای آسیب دیده
- بی حسی
درد عصب سیاتیک از نظر احساس و شدت گوناگون است. انواع این دردها عبارتند از:
- خفیف
- شدید
- سوزش (که همانند شوک الکتریکی احساس میشود.)
آیا فیزیوتراپی در درمان دردهای سیاتیک موثر است؟
یکی از روش های بسیار مهم در درمان دردهای سیاتیکی استفاده از متدهای فیزیوتراپی است.
در خلال می توان با متدهای مختلف فیزیوتراپی از جمله جریانات تنس و الکترومغناطیس برای این گونه بیماران با فرکانس های مختلف کمک موثری نمود.
نمونه هایی از درمان سیاتیک با فیزیوتراپی
- استفاده از گرما و الکتروتراپی در بهبود گرفتگی های عضلانی
- امواج صوتی یا اولتراسوند در بهبود ترمیم ناحیه
- استفاده از امواج شورت ویو دیاترمی به صورت طولی در کاهش میزان التهاب های ریشه های عصبی
- پوزیشنینگ یا ایجاد حالت های مناسب در بهبود علائم بیماری
- تقویت عضلات از طریق تمرینات طبی
- استفاده از ماساژ و ریلکسیشن و مایوفاشیال ریلیز در کاهش دردهای بیماری
- استفاده از لیزر های کم توان و پرتوان در ترمیم ضایعات
- بهره گیری از فواید مثبت ترکشن در ستون فقرات با برداشتن نیروها از روی دیسک ها و کاهش اسپاسم های عضلانی و رها سازی ریشه های سیاتیک
- بهرهمندی از خواص مثبت میدان های مغناطیسی یا مگنت
- درمان های دستی شامل رهاسازی عصب ها و ریشه های موجود از فشارهای ناحیه سیاتیک
- ایجاد بازخوردهای کلامی و بینایی در تمرینات اصلاحی
- نیدلینگ
