مینیسک و عملکرد آن/فیزیوتراپی در امیرآباد

مینیسک و عملکرد آن ، مینیسک زانو، یکی از عناصر حیاتی در ساختار زانو است .

اگر به آناتومی زانو دقت کرده باشید؛ منیسک بافتی مستحکم و ارتجاع پذیر میان دو استخوان اصلی زانو یعنی استخوان ران و ساق است..

سطح زانو را پوشانده و وظیفه آن جذب ضربه هایی میباشد که بصورت ناگهانی به زانو وارد می شوند.

در هنگام دویدن هر بار که کف پا به زمین می رسد استخوان ران و ساق در محل زانو ، برخورد شدیدی با هم دارند. مینیسک از شدت این برخورد می کاهد.

هر زانو شامل دو منیسک می باشد :

که در کنار هم نقش ضربه گیر را برای زانو ایفا می کنند و باعث پایداری زانو می شوند.

حرکات چرخشی استخوان درشت نی در زیر منیسک صورت می گیرد.

در حالی که حرکات خم شدن و باز شدن زانو در بالای مینیسک اتفاق می افتد.

نقش مینیسک زانو شامل موارد زیر می باشد :

حس عمقی مفصل زانو
منیسک از طریق افزایش سطح تماس ران و استخوان درشت نی باعث استحکام مفصل زانو می شود.
مینیسک نیروهای وارده به زانو را به طور مناسب پخش کرده و بدین طریق مانع اعمال فشار اضافی روی مفصل زانو می شود.
تحمل نیروی مضاعف تحمیل شده به زانو
منیسک باعث نرمی حرکات زانو می شود.

توزیع فشار: مینیسک‌ها در زانو به عنوان یک عامل توزیع کننده فشار عمل می‌کنند. زانو یک مفصل بسیار پیچیده است که برای انجام حرکات مختلف و حمایت از وزن بدن طراحی شده است. مینیسک‌ها با توزیع فشار به صورت یکنواخت بین سطوح زانویی کمک می‌کنند. تا از آسیب‌های ناشی از فشار نامناسب جلوگیری کند.
استحکام و استقامت: علاوه بر توزیع فشار، مینیسک‌ها نیز به عنوان نقطه تماس بین سطوح زانویی عمل می‌کنند . از استحکام و استقامت مفصل زانو حفاظت می‌کنند.

علائم پارگی مینیسک زانو عبارتند از: