کرایوتراپی یا سرما درمانی/فیزیوتراپی لوتوس

کرایوتراپی یا سرما درمانی ،شاید نشستن در یک مکان سرد به نظر افراد کار مضری به نظر برسد.

اما این روز ها کرایوتراپی یا سرما درمانی طرفداران زیادی پیدا کرده است .

متخصصان معتقد هستند که سرما درمانی می تواند سلامت مغز و ذهن فرد را افزایش دهد.

تحقیقات نشان می دهد که کرایوتراپی یک روش جدید برای درمان برخی از مشکلات است .

روش انجام و امنیت

مشهور ترین روش در کرایوتراپی این است که افراد به مدت 3 الی 5 دقیقه در یک مکان سرد بنشینند .

بعضی از افراد کرایوتراپی را روی صورت خود انجام می دهند که فقط صورت آن ها درگیر سرما می شود.

بعضی دیگر این روش را در نقاط خاصی از بدن انجام می دهند.

این دستگاه حاوی نیتروژن مایع است که سیستم الکتریکی دارد.

دمای آن بین منفی 100 تا منفی 150 فارنهایت است.

به مدت چند دقیقه دمای پوست را پایین می آورد.

سرمای شدید باعث می شود که به یکباره سیستم ایمنی فرد قدرت پیدا کند.

در اینصورت بدن وارد مبارزه با عوامل بیماری زا شود .

محققان در پی مطالعات مختلف توانستند به فواید زیر در مورد کرایوتراپی دست پیدا کنند :

1.بهبود درد عضلانی

2.کاهش وزن

3.کاهش التهابات

4.پیشگیری از جنون

5.پیشگیری از سرطان و درمان آن

6.کاهش اضطراب و افسردگی

7.بهبود علائم اگزما

8.درمان سردرد میگرنی

9.کاهش تشنج

10.انقباض عروق

11.از بین بردن کمردرد ، اسپاسم و گرفتگی عضلات

12.کاهش تب

13بهبود وضعیت های سخت بعد از جراحی

عوارض جانبی کرایوتراپی

در انجام این پروسه حتما باید از خشکی لباس ها ، در اوردن هرگونه زیورآلات با هر جنسی ، جوراب ، دستکش و روسری اطمینان حاصل کنید .