درمان پارگی عضله شانه /فیزیوتراپی در امیرآباد

درمان پارگی عضله شانه ،آسیب دیدگی تاندون چرخاننده شانه یکی از رایج ترین دلایل درد شانه است. سه آسیب دیدگی عمومی می تواند بر وضعیت تاندون چرخاننده شانه تاثیر گذارد که عبارت از پارگی تاندون های شانه، گیر افتادن بورس زیر اخرمی یا ساب آکرومیال، و تاندونیت کلسیفیک است. اکثر موارد آسیب دیدگی تاندون چرخاننده شانه و پاره شدن تاندون شانه را می توان بطور موفقیت آمیز با استفاده ترکیبی از تمرین های حرکتی (اجتناب از انجام فعالیت های شدید)، داروهای مسکن، فیزیوتراپی و گاهی اوقات تزریق استروئید درمان کرد. علاوه بر این برخی مواقع ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی برای درمان پارگی تاندون شانه وجود داشته باشد.

علل پارگی تاندون چیست؟

حوادث غیر مترقبه مانند زمین خوردن

ضربه ناگهانی با فشار بالا به شانه بر اثر برخورد جسم سخت

آسیب بر اثر تصادف

آسیب به شانه بر اثر ورزش های سنگین مثل وزنه برداری

انجام فعالیت های تکرار شونده در ناحیه شانه مانند ورزش تنیس

چرخش ناگهانی شانه

افزایش سن

انواع پارگی تاندون

پارگی مزمن: بر اثر فرسودگی تاندون ها و با گذشت زمان ایجاد می شود

پارگی حاد: این نوع پارگی به صورت اتفاقی، بر اثر حوادث ناگهانی و ضربه به تاندون ایجاد می شود. درد شانه، التهاب و اسپاسم عضلات ناحیه شانه از نشانه های اولیه پارگی تاندون است.

پارگی کامل: در سطح از آسیب، بر سطح تاندون روتاتور کاف شانه سوراخ ایجاد شده به طور کامل دچار پارگی می شود و پزشک با جراحی باز و یا جراحی آرتروسکوپی(arthroscopy) به جراحی پارگی تاندون شانه اقدام می کند.

فیزیوتراپی برای درمان پارگی تاندون شانه

فیزیوتراپی یکی از روشهای درمان پارگی تاندون شانه بدون عمل پارگی تاندون شانه است که به وسیله تمرینات و تکنیک‌های فیزیکی، به بهبود علائم و کاهش درد و محدودیت حرکتی کمک می‌کند. در زیر، به برخی اصول و تکنیک‌های استفاده شده در فیزیوتراپی برای درمان پارگی تاندون شانه اشاره می‌شود:

ارزیابی وضعیت: ارزیابی دقیق توسط فیزیوتراپیست برای تعیین میزان تاثیر پارگی تاندون شانه بر حرکت و عملکرد شانه و دست انجام میشود.

تمرینات تقویتی: تمرینات تقویتی متناسب با نیازهای بیمار برای تقویت عضلات ضعیف و ایجاد تعادل در ساختارهای مرتبط انجام میشود.

تمرینات انعطاف‌پذیری: تمرینات انعطاف‌پذیری به منظور بهبود انعطاف و کاهش فشار بر تاندون متضرر ارائه میشود.

تمرینات تعادلی: ارائه تمریناتی برای بهبود تعادل عضلات و جلوگیری از تمرکز فشار بر روی تاندون.

ماساژ و لایه‌بندی بافتی: استفاده از تکنیک‌های ماساژ برای کاهش التهاب، درد، و بهبود جریان خون انجام میشود.

تمرینات توانبخشی: ارائه تمرینات توانبخشی ملایم پس از استراحت فعالیت تاندونی.

فیزیوتراپی به عنوان یک روش غیرجراحی و کم‌خطر می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در وضعیت پارگی تاندون شانه ایجاد کند. همچنین، همکاری فعال با فیزیوتراپیست و پیشرفت مداوم در تمرینات ارائه شده، برای بهبود بهترین نتایج حیاتی است.

پارگی ناکامل (نسبی): در این حالت پارگی به صورت کامل اتفاق نیوفتاده و ممکن است فرد با انجام درمان هایی همچون فیزیوتراپی بهبود یابد.