آسیب های مچ پا/فیزیوتراپی لوتوس امیرآباد

آسیب های مچ پا ،کشیدگی رباط مچ پا وقتی ایجاد میشود که پا در حین راه رفتن پیچ میخورد.

این پیچ خوردگی موجب میگردد تا رباط های جانبی  در اطراف مچ پا بخصوص در قسمت خارجی آن تحت کشش بیش از حد تحملش قرار گیرد.

در این حال تارهای تشکیل دهنده رباط پاره میشوند.

این پاره شدن تارها و فیبرهای میکروسکوپی تشکیل دهنده رباط درجات و شدت های متفاوتی دارد.

گاهی اوقات این پارگی ها کم و خفیف بوده و در مواردی ممکن است تمام رباط بطور کامل پاره شود.

 پارگی رباط پا

این صدمه دیدگی هنگامی رخ می دهد که بدن تحت فشار و استرس قرار گیرد.

در جریان این فشار عضلات و رباطها در جهتی انقباض یا تحت فشار قرار می گیرند که برای آن جهت خاص یا آن مقدار خاص از نیرو توانایی کافی ندارند.

این فشارهای خارج از توان منجر به کشیدگی یا پارگی آنها خواهد شد.

فشارهای وارده به بدن می توانند ناگهانی یا بصورت مزمن و در اثر انجام حرکات تکراری و غیر صحیح باشد.

پارگی رباط قاپی- نازک نی قدامی

رباط مچ پا که بیشتر اوقات دچار آسیب می شود به میان نازک نی و قاپ می لغزد.

عمل اصلی این رباط جلوگیری از جلو کشیده شدن پا به طرف استخوان درشت نی است.

حدود هفتاد درصد آسیب های رباطی تنها به این رباط مربوط است.

ترکیب آسیب با پارگی رباط قاپی- نازک نی و نیز پارگی پاشنه ای – نازک نی.

ترکیب آسیب با پارگی رباط قاپی-نازک نی و نیز پارگی رباط پاشنه ای – نازک نی حدود بیست درصد موارد مذکور را تشکیل می دهد.

مکانیزم آسیب معمولاً سوپینیشن و چرخش داخلی پا است.

پارگی رباط دلتوئید

 کمتر از ۱۰ درصد آسیب های رباطی مچ پا، آسیب های رباط دلتوئید است، معمولاً این آسیب جرئی بوده و در وضعیت چرخش پاشنه به خارج اتفاق می افتد.

 آسیب دیدگی رباط بین درشت نی و نازک نی (سندیسموز)

 سندیسموز مشتمل بر رباط درشت نی – نازک نی قدامی، خلفی و غشاء بین استخوانی آنهاست.

پارگی سندیسموز ممکن است با آسیب های رباط دلتوئید توأم باشد.

هنگامی که پا در وضعیت پرونیشن و چرخش خارجی است.

همچنین آسیب های سندیسموز می تواند با شکستگی استخوان نازک نی از بالای مچ پا یا شکستگی قوزک داخلی همراه باشد.

اگر آسیب های سندیسموز درمان نشود، بعدها می تواند باعث نیمه در رفتگی استخوان قاپ شود.

——————————————————————————————-

کلینیک فیزیوتراپی لوتوس -امیرآباد -فاطمی-کارگر شمالی-مرکز تهران