مشکل در خم شدن زانو /فیزیوتراپی در امیرآباد
مشکل در خم شدن زانو ،زانو مفصل پیچیده و مهم بدن انسان است و بخش مهمی از راه رفتن، تحمل وزن و فعالیت ها بر عهده زانو است.
چنانچه شما دچار:
- قفل شدن زانو
- خشکی و خم نشدن زانو
- در هنگام نشستن و بلند شدن دچار درد در زانو
- درد با هر بار نشستن و برخاستن اتفاق افتاد
مطمئنا شما دچار یک مشکل در زانو هستید و باید به پزشک مراجعه کنید.
علائم خشکی و سفتی زانو
خشکی و سفتی زانو به تنهایی یک عارضه نیست و باید با علائمی همراه باشد. این علائم عبارتند از:
- درد و تورم زانو
- قرمزی و التهاب زانو
- حس تب و گرما در زانو
- قفل شدن زانو ( خم نشدن و صاف نشدن زانو)
- صدا دادن زانو
تشخیص خشکی و سفتی زانو ( قفل شدن)
- مشاهده درد و قرمزی و تورم
- لمس کردن تورم ناحیه قرمز و تب داری بودن آن
- آزمایش ها که شامل موارد زیر می باشند:
- عکس برداری و اسکن ها ( رادیوگرافی و عکس برداری با اشعه ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی زانو
- آزمایش خون
- آزمایش مایع سینوویال یا درون مفصلی ( برای بررسی عفونت وتعداد گلبول های سفید و … )
چگونگی فیزیوتراپی زانو
فیزیوتراپی زانو به شیوه های متفاوتی انجام می شود.
هریک از این روش ها با تشخیص متخصص فیزیوتراپ انتخاب می شوند و ممکن است یک یا ترکیبی از روش های درمان بافیزیوتراپی زیر تجویز شود:
- حرکات اصلاحی و تمرین درمانی: شامل تمریناتی برای تقویت عضلات پا و اطراف زانو و حرکاتی برای کم کردن فشار از روی زانو.
- مگنت تراپی: درمانی تخصصی با کمک میدان مغناطیسی.
- امواج مافوق صوت: از امواج اولتراسوند برای درمان بیماری هایی نظیر کشیدگی عضلات اطراف زانو استفاده می شود.
- TENS: از جریان های الکتریکی کنترل شده برای فیزیوتراپی زانو در منزل یا مراکز درمانی استفاده می شود. تا با افزایش گردش خون، درد، التهاب و آسیب های زانو کاهش پیدا نمایند.
- ماساژ: برای کمک به نرم کردن عضلات خشک و بازیابی توان حرکتی، به خصوص در افرادی که به دلیل استفاده از آتل یا گچ مدت زیادی پای خود را حرکت نداده اند
- آب درمانی
- تمرین کششی
- فیزیوتراپی اختصاصی ACL(صلیبی)
- منوال تراپی(درمان های دستی)
- فیزیوتراپی با لیزر
- سرما وگرما درمانی
