گردن درد یک مشکل شایع است. عضلات گردن ممکن است در اثر حالت نامناسب بدن دچار کشیدگی شوند. از علل گردن درد حالت نامناسب بدن ممکن است به دلیل خم شدن بیش از حد به سمت کامپیوتر و یا چمباتمه زدن در پشت میز کار ایجاد شود. استوئو آرتریت نیز یک علت درد گردن می باشد. گردن و پشت شما از یک ستون از استخوان ها که بر روی یکدیگر قرار گرفته اند، به نام ستون فقرات، ساخته شده است. به استخوان هایی که ستون فقرات را می سازند، مهره می گویند. این استخوان ها در حمایت از سر کمک کرده و نخاع را نیز محافظت می کنند (عصب اصلی در بدن که اعصاب دیگر را در کل بدن به مغز متصل می کند.)

امروزه درد در ناحیه شانه وکتف، به عنوان یکی ازشایع ترین دردهای دنیا شناخته شده است. براساس مطالعاتی که دراین زمینه صورت گرفته بیشتر از۵۰ درصد مردم در زندگی خود، با درد عضلات مربوط به کتف و شانه مواجه می شوند. البته بروز این مشکل در افراد مختلف و بر اساس شرایط زندگی فرد و همچنین شرایط شغلی می تواند متفاوت باشد.

آناتومی کتف

کتف یا اسکاپولا استخوانی است نسبتاً عریض، که درقسمت بالای بازو قرارگرفته و بخشی از مفصل بزرگ شانه محسوب می‌شود و مشخصه اصلی آن این است که پوششی ازماهیچه، آن را دربرگرفته است. این ساختار سه بعدی در بخش پشتی قفسه سینه قرار دارد و از طرف پشت بر روی دنده های شماره ۲ تا ۷ قرار می گیرد. ۱۷ عضله مختلف به روی استخوان کتف متصل شده اند. درقسمت بیرونی کتف حفره گلنونید قرار دارد. در واقع گلنونید محلی است کم عمق، که به استخوان بازو متصل شده و مفصل شانه را به وجود می آورد. بخش درونی حفره گلنونید از جنس غضروف است. علاوه بر گلنونید دو زائده استخوان مانند آکرومیون (بالای حفره گلنونید) و کوراکونید (جلوی حفره ی گلنونید) قرار دارد.